Một số dấu hiệu hen suyễn về đêm
- Thở khò khè
- Ho liên tục và kéo dài
- Tức và nặng ngực
- Khó thở…
một vài dấu hiệu khi phát bệnh hen về đêm: người bị bệnh sẽ dính ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng cấp độ bệnh này thường hoạt động là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong giai đoạn này gây cho người bị bệnh mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.
những dấu hiệu thường nặng hơn vào ban đêm gây sự bất thường đến giấc ngủ và khiến bạn stress, dễ cáu gắt trong ngày. những vấn đề này có khi di chứng đến chất lượng sống và làm bạn khó kiểm soát một vài triệu chứng hen suyễn hơn.
Hen suyễn về đêm rất xấu. do vậy, bạn cần được xác định chính xác và trị bệnh công hiệu.
Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm
- Bởi công năng của các tạng phủ tiết giảm về đêm:
Về đêm chức năng nạp khí ở thận phải sử dụng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi vai trò của phế tiết khiến người bị bệnh phải thở gấp liên hồi, chức năng hô hấp khó khăn hơn, gây phát lại cơn hen.
- Nhịp sinh học của cơ thể:
Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm do hàm lượng hooc môn gây căng thẳng, cortisol thay đổi, dẫn tới việc vận chuyển oxy vào máu và thải loại cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém công hiệu hơn. do đó khiến người bị bệnh gặp phải các dấu hiệu hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…
- Do tà khí vượng:
triệu chứng tiêu biểu do tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi bị sự khác thường bởi khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng đột kích vào phổi qua đường hô hấp, từ đó phát lại cơn hen.
- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:
Nằm ngang có khả năng khiến bạn dễ tái nhiễm cơn hen suyễn hơn, triệu chứng rõ nét là ho. Điều này được giải đáp là vì áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở một số người dính béo phì trào ngược dạ dày hoặc dính chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn đến khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.
- Một số nguồn gốc kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ
Không thể loại bỏ nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là bởi vì một vài lý do kích thích hen có trong phòng ngủ. các những kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…
Cách chữa bệnh và hạn chế lên cơn hen về đêm
người bị bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, do khi người bị hen suyễn bị lạnh là tạo thuận lợi thuận tiện cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.
- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng biện pháp xông khí dung hàng ngày.
- Tránh xa một số loại thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn mỗi ngày của mình.
Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Trên đây là những triệu chứng và phác đồ đề phòng hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có tăng cường các thông tin có ích bổ sung vào cẩm nang chữa bệnh của mình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét