Mẹo giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Khi thời tiết trở lạnh có thể khiến các triệu chứng thở khò khè, ho dữ dội của bệnh hen phế quản trở nên nặng hơn nếu không có cách khắc phục kịp thời bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng. Để giúp người bệnh kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa lạnh tốt bạn bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:

Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, do khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở vì tác nhân thời tiết. Vậy một vài giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?

Làm nóng người trước khi ra ngoài

Một nghiên cứu gần đây cho nhìn ra người dính suyễn hồi phục nhanh và những nhiệm vụ hô hấp sẽ hoạt động tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. những bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng nếu có nguy cơ, bạn nên xem xét tuân thủ một vài động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.

Rửa tay

Hành động này sẽ góp phần giúp bạn ngừa phòng sự lan truyền siêu vi, tuyệt đối tình huống mắc phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và phương án dẫn trẻ rửa tay đúng phương án. Như thế sẽ nhất định thuận lợi truyền nhiễm khuẩn ở trong nhà.

Chích ngừa cúm

Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người bệnh hen suyễn mắc phải cúm thì tình trạng bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có các hướng can thiệp kịp lúc. tuyệt đối là phụ huynh nên đưa trẻ đến một vài cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy vậy, việc làm căn bản là phải tham khảo thầy thuốc để được thầy thuốc chuyên khoa cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy ra các tai biến không mong muốn

Phòng tránh xa khói

Bạn không nên lại gần những chỗ tỏa nhiệt dù nó tạo ra bạn cảm thấy ấm áp vào một số ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng bất cứ loại khói nào cũng sẽ sự thay đổi xấu đến đường hô hấp, tình trạng này sẽ nguy hiểm hơn nếu như bạn đang mắc hen suyễn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ xấu cho phổi. bởi đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Hơn thế, bạn có khi choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có thêm các thông tin cần thiết về giải pháp cho người dính bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có thể lực thật tốt.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

• phương pháp điều điều trị hen suyễn
• điều trị hen suyễn bằng thuốc nam